در این مقاله به بیان نکات و آیتم های مهم برای رسیدن به یک تصمیم مناسب در هنگام خرید تشک می پردازیم.
میزان نرمی و سختی تشک
تشک وسیلهای است که مسائل ارگونومیکی و طبیعی در آن دارای اهمیت زیادی می باشند. در رابطه با برخی از وسایل کاربر نقش تعیینکنندهای در رعایت مسائل ارگونومیکی و حفظ سلامتی خود دارد. مثلاً در هنگام استفاده از تلفن همراه یا لپ تاپ کاربر می تواند با رعایت مسائل ارگونومیکی گردن و کمر خود را در وضعیت مناسب و متعادل قرار دهد. اما در رابطه با تشک داستان به این صورت نمی باشد. چرا که تقریبا میتوان گفت که کاربر در هنگام دراز کشیدن و قرار گرفتن بر روی تشک ملاحظه و نکته خاصی را جهت حفظ سلامتی اندامهای خود نمی تواند رعایت نماید. چرا که اکثر زمانی که بدن کاربر بر روی تشک قرار دارد او در خواب بوده و هیچگونه اختیاری ندارد. بنابراین وظیفه تشک است که از بدن و اندام های ما در هنگام خواب محافظت نموده و سبب وارد آمدن آسیب و ایجاد عارضه های گردنی و ستون فقرات نگردد تا ما را راهی مطب پزشکان متخصصین ارتوپد نکند. همه ما در مدرسه در رابطه با قانون سوم نیوتن که همان قانون عمل وعکسالعمل می باشد چیزهایی شنیده ایم. در رابطه با تشک هم دقیقاً این داستان قانون عمل و عکس العمل صادق است. بدن ما فشاری را به تشک وارد نموده و متناسب با آن تشک هم فشاری را به بدن ما وارد می نماید (یاد ضرب المثل جواب سلام علیک سلام میافتیم). بیشترین فشار از جانب بدن ما به تشک در پاها، باسن، کتف و سر اعمال می شود. بنابراین تشک نیز از نظر نرمی و سختی باید به گونهای باشد که این نقاط و اندام های گفته شده در وضعیت صحیحی قرار گرفته و بالاتر یا پایینتر از حالت عادی و سطح تراز خود نباشند.